なごみ療法院の療法は、バランス活性療法＆S先生から伝授された技術＆私個人の手技を用いています。
（また、三軸修正法や操体法などを取り入れることもあります。）
バランス活性療法は、大きな分類でわけると「整体」です。でも整体と言ってもボキボキ・ゴキゴキはしません。揺らしたり捻転をかけたりするだけの、とても優しい整体です。
私は以前強く押してもらう方が好きだったんですが、今思うと逆効果でした。強い刺激を求めているというのは、筋肉が固まりすぎて感覚が鈍くなっていたのです。そして強く押すのは、固くなった粘土をますます押してガッチリと固めるようなものです。
押されれば押されるほど、私はどんどんコリがひどくなっていました。実は身体がよくなるにつれて、強い刺激でなくても、指の感触を感じるようになり気持ちよくなっていくのです。
私たちの筋肉が緊張しすぎたときは「こりや痛み」として感じますが、大きく背伸びをしたり深呼吸をするときには、無意識に呼吸によって筋肉の緊張をほぐしたりしています。この仕組みをうまく利用しているのがバランス活性療法です。
バランス活性療法は身体に微振動を加えたり、優しく揺すったり、…水面に波紋が広がるように、自然に、固く乱れてしまった筋肉を緩めていく、全く痛くない療法です。
身体の中心にあり背骨の中心となる「仙椎（仙骨）」を整えてから身体全体の調整に入りますので、骨格調整の効果が長続きします。
Ｓ先生から学んだ技術は、私以外一人にしか伝授していないという、プレミアな技術です。肩のこりをほぐす時など、とても役立っています。この手技もまた、とても気持ちよい優しい刺激で筋肉をほぐし、全身の骨格を整えていきます。
私個人の手技は、ピンポイントで痛いところの原因箇所を見つけ、そこを中心に緩ませていきます。絡まった糸をほぐすように、縮んだ筋線維をやさしく伸ばしていきます。原因箇所からのアプローチなので、早く痛みが消えます。
他の整体院とは違う、なごみ療法院だけの手技です。どうぞご体験くださいませ ((O(^-^)O))ﾜｸﾜｸ♪